Sağlamlığımızın keşiyində duran ən faydalı meyvələrdən biri olan limonu hər gün yemək lazımdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, şəfa anbarı olan limon gündəlik qida menyumuzda mütləq yer…
Yazıların kategorisi: “Sağlamlıq”
Ruh sağlığınız üçün hərəkətsiz qalmayın
30-06-2015
Avstraliyalı elm adamlarının fikrincə, hərəkətsizlik sadəcə bədən deyil, ruh sağlamlığına da təsir edə bilər. Uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmağın həyəcan və narahatlıq hisslərinə səbəb ola…
Bütün dünyada ən çox estetik əməliyyatının olması ilə diqqətləri üzərinə çəkən ölkə Cənubi Koreya olub. Bu ölkədə hər 5 adamdan birinin estetik etdirdiyini söyləyən…
Oruc tutmaq bütün orqanları yeniləyir
19-06-2015
Oruc tutmaq zərərlidirmi? -deyən bir çox insan vardır. İnsanın mədəsi onun xəstəliklər evidir. Yeməkdən pərhiz etmək də onu müalicə etmək deməkdir. Tibb elminin inkişaf etməsi…
Uşaqlarınızı piylənmədən qoruyun
18-06-2015
Qoruyun ki, sağlam olsunlar. Uşaqlara doğru və sağlam qidalanma vərdişləri aşılamaq çox önəmlidir. Əks təqdirdə uşaqlarda ciddi sağlamlıq problemləri baş verə bilər. Sağlam qidalanmayan uşaqların…
Sarıkökün faydaları
07-06-2015
Ana vətəni Çin, Pakistan, Şərqi Hindistan olan sarıkökün bitkisinin yarpaqları yaşıl,çiçəyi isə qızılı sarı rəngindədir. Asiya ölkələrində ədviyyatdan əlavə dərman kimi istifadə olunan sarıkök, eyni…
Soyuq havalarda qrip olmamağın sadə yolu
30-03-2015
Mövsümdəki,hava dəyişikliyi yaz aylarının gəlməsinə baxmayaraq qripə yoluxma riskini artırır. Ona görə də infeksiyalı xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən tədbirlər görmək lazımdır. Həkimlər turşu və turşu…
Zəhərlənməmək üçün nə etməliyik?
27-03-2015
Qidalarda zəhələnmələrə bakteriyalar, mikroorqanizmlar səbəb olur. Qida zəhərlənmələrinin ən geniş yayılmış səbəbi məhsulun kifayət qədər keyfiyyətli olmaması, diqqətsizlik və məsuliyyətsizlikdir. Digər zəhərlənmə səbəbləri isə hazırlanma…
Allergiya-orqanizmin allergen adlanan,ətraf mühitdəki bəzi faktorlara (kimyəvi maddələrə,mikroblara, qida məhsullarına və.s) qarşı yüksək həssaslığıdır. Allergiya selikli qişaların güclü qıcıqlanması, dəri səpkiləri, ümumi zəifliklə özünü biruzə…
İnsan orqanizması üçün möcüzəli içkilər
26-03-2015
Bu günlərdə Novruz bayramı ilə əlaqədar olaraq qida, xüsusilə şirniyyat istehlakının səviyyəsi artıb. Bu isə mədə-bağırsaqda ağırlaşma yaradır, həzmi zəiflədir. Bağırsaqda tullantıların çoxalmasına yol açır.…